• LES TISANES

    LES TISANESLes ingrédients d'une tisane sont très variés. Mais une règle de base : pas plus de 6 minutes d'infusion, sinon les vertues des plantes disparaissent.

    Ce qu'on peut mettre dans un jardin et utiliser en tisane (bien sur il y en a beaucoup d'autres, et la liste s'allongera sans doute  :

    - Thym (toute l'année - fleurs en été)

    - Sauge (toute l'année - fleurs en été)

    - Verveine (Vivace, disparait l'hiver)

    - Camomille (annuel - fleurs uniquement - l'été)

    - Menthe (Vivace, disparait l'hiver - envahissant)

    - Melisse (Vivace, disparait l'hiver -envahissant)

    - Lavande (fleurs l'été - volumineux)

    - Roses (pour les pétales - volumineux)

    - Romarin (toute l'année - fleurs l'été - volumineux)

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