Pourquoi votre cerveau vous empêche de maigrir?

 

 Pourquoi votre cerveau génère un excès de poids?

 

En effet, un médecin, le Dr Batmanghelidj, a fait le lien entre  

 

plusieurs excès de poids chez ses patients, leur perte de  

 

celui-ci et les besoins du cerveau! 

 

 

• Comment fonctionne le cerveau?

 

 

Pour comprendre la relation entre votre poids et le fonctionnement  

 

du cerveau, regardons comment ce dernier fonctionne. 

 

Le cerveau envoie des informations au corps que cela  

 

soit pour son fonctionnement général: respiration, mouvement, …  

 

et aussi lors d’urgence. Cela se fait via des décharges électriques qui  

 

engendrent des réactions hormonales (comme la décharge  

 

d’adrénaline lors d’un stress) et des réactions physiques  

 

(transmissions nerveuses) comme retirer sa main d’une de plaque  

 

chauffante chaude…Pour faire tout ce que fait notre cerveau celui-ci  

 

a besoin d’énergie. Cette énergie lui est conférée par deux moyens,  

 

le sucre circulant dans le sang et l’hydroélectricité. En effet, lorsque 

 

le cerveau a besoin d’énergie en cas d’urgence il ne peut mobiliser 

 

l’énergie stockée dans les réserves de graisse car cela demanderait  

 

du temps à partir des décharges hormonales et un peu d’activité physique.  

 

Alors il l’obtient soit à partir du sucre soit à partir de l’hydroélectricité  

 

afin de répondre aux urgences! 

 

Le cerveau composé à 85% d’eau est une vraie « centrale hydroélectrique ».  

 

Et pour envoyer des informations via des micro-courants le long des  

 

nerfs il a besoin d’énergie. Ce qui fait que les besoins fonctionnels en  

 

hydroélectricité du cerveau sont prioritaire pour produire cette énergie. 

 

 

• Mais alors pourquoi votre cerveau vous fait grossir?

 

 

En fait, lorsque le cerveau a besoin d’un apport en énergie, vous  

 

ressentez des sensations de faim et de soif qui sont générées  

 

simultanément. 

 

Malheureusement, vous avez perdu votre sensation de soif et vous  

 

ne retenez que celle qui vous invite à vous nourrir vite. Alors, au lieu  

 

d’hydrater votre organisme, vous mangez! 

 

Le cerveau est la seule partie du corps qui fonctionne en permanence. 

 

Il traite toutes les informations relatant l’état de la personnes et de  

 

son environnement! 

 

Pour traiter tout cela il a besoin de beaucoup d’énergie qu’il puise  

 

dans le sang avec le sucre pour fabriquer les matières premières et  

 

divers messages chimiques (neurotransmetteurs) élaborés dans les  

 

cellules cérébrales et qui doivent être acheminées jusqu’aux terminaisons 

 

nerveuses. 

 

Le sucre, carburant du cerveau est apportée par le métabolisme  

 

du foie lorsqu’il y a une déficience du sucre en circulation. Il s’attaque  

 

aux graisses mais il peut aussi s’attaquer aux muscles lorsque ceux-ci  

 

sont inactifs afin d’en fractionner les protéines pour être converties en  

 

sucre. 

 

Souvent en période de stress, de malbouffe, notre cerveau a besoin de  

 

beaucoup de sucre car vous ne reconnaissez plus les signaux de soif. Alors  

 

vous mangez en excès, ouverture du frigo en rentrant du travail,  

 

grignotage permanent pour lutter contre le stress, … 

 

Il faut savoir que sur ce que vous mangez ainsi, seulement 20%  

 

sont utilisés pour votre cerveau, le reste le corps va le transformer  

 

en graisse et vous faire grossir! 

 

 

• Comment faire pour perdre du poids alors?

 

 

On a vu que l’énergie hydroélectrique est très importante et que vos  

 

sensations de soif ont été perdu au fil du temps. Ainsi, votre corps pour  

 

soutenir l’activité du cerveau demande du sucre, alors vous mangez! 

 

Pour retrouver votre sensation de soif, il est important de rééduquer  

 

votre corps à une consommation d’eau normale et de qualité. 

 

Cela permettra de rééquilibrer les besoins du cerveau entre eau et sucre. 

 

Pour se faire, il est recommandé de boire un verre d’eau de 25cl, 20 à 30  

 

minutes avant chaque repas, petit déjeuner compris. 

 

Ainsi vous rééduquer votre corps à la véritable sensation de soif qui n’est  

 

pas la bouche sèche car là il est déjà trop tard! 

 

Les personnes que le Dr Batmanguelidj a suivi ont perdu leur excès  

 

de poids par cette gestion de leur consommation en eau et ils l’ont associé  

 

à des exercices physiques comme la marche qui a un effet important sur  

 

la stimulation d’enzymes « nettoyeuses » des parois des vaisseaux sanguins. 

 

Une étude en Suède a montré que les personnes qui marché plus d’une  

 

heure par jour avait un effet bruleur de graisse qui durait dans le temps  

 

pendant 12 heures. 

 

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